三种饮酒法要了男人命 醉酒后吃什么食物最解酒?

逢春两性健康网 营养食谱 2020-02-18 18:38:53 香蕉  

  由于现代应酬场合喝酒是必备的,尤其是男性更不能不喝酒。不少朋友都因为此而苦恼,毕竟喝酒过度不仅伤肝,也对身体健康造成隐患。那么,什么样的喝酒仿佛对身体伤害最大呢?哪些食物能够解酒呢?

  三种饮酒法要了男人命

  1、混合饮酒

  夏天来了,超市里的碳酸饮料各种各样,它们是混酒的首选,可是有关专家研究发现酒和碳酸饮料混喝,是很危险的,碳酸饮料里所含的成分,和酒精混合,很容易引起脑梗塞。

  2、浓茶解酒

  浓茶里含有茶碱、咖啡因。酒本身对心血管就有一定的刺激。如果同时再有茶碱和咖啡因,对心血管系统无疑是火上浇油。此外茶碱还有利尿作用,排尿多,会使血液中的甲醛带入到肾脏,对肾脏造成损伤。

  3、搭配腌制食品

  很多人喜欢在饮酒的时候选一些腌制食品作为下酒菜,因为简单而且有方便,可是腌制食品中所含有的亚硝酸盐,和酒精发生化学反应,对身体的毒害非常的大。

  哪些食物能够解酒?

  1、绿豆解酒法:取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。

  2、芹菜解酒法:将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红、能治酒后胃肠不适等症状。

  3、米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,疗效更好。

  4、蛋清解酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并缓解对酒精的吸收。

  5、牛奶解酒法:醉酒后可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。

  6、藕沫解酒法:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。

  7、生姜解酒法:酒醉后有恶心呕吐者,取一小块生姜含于口内,可止呕吐。

  8、桔汁解酒法:酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可解酒。

  推荐3款解酒汤

  1、葛花汤

  材料:葛花、枳实、乌梅、橄榄、砂仁、茯苓、薏苡仁、赤小豆、生姜、蜂蜜。

  做法:上述材料加水煎汤。

  葛花主治饮酒过多,呕吐痰逆,心神烦乱等。《本草纲目》等称葛花“能解酒毒”、“解酒醒脾”。千百年来素有“千杯不醉葛藤花”之说。

  喝酒前饮用葛花汤,可以提前在肝胃形成保护膜,可护肝养胃,酒后饮用可解酒,减轻醉酒程度。酒中饮用则可加快酒精分解,阻碍酒精大量进入血液循环,可以为健康保驾护航。

  2、冰糖梨汁

  材料:梨(稍微大一点的),冰糖适量,蜂蜜适量。

  做法:

  ① 用刀把梨的上四分之一切下,将梨核挖出。

  ② 将冰糖弄成小碎块放在本来梨核的地方,加入一小勺蜂蜜。

  ③ 将上面的四分之一盖上,用牙签固定,放入炖盅。

  ④ 将炖盅放在电饭锅里炖,大概炖80~90分钟的样子,等冰糖都化掉融入梨中就好了。

  3、香蕉酸奶

  材料:香蕉2根(去皮切成小丁),酸奶500毫升。

  做法:

  ① 将香蕉去皮切成小丁。

  ② 取一半放入搅拌机中倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶糊。

  ③ 把另一半香蕉丁放到杯子里,然后倒入香蕉酸奶。

  ④ 用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上即可。

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