4陋习让你香唇“暴皮儿”

逢春两性健康网 保健误区 2020-02-19 20:36:44 嘴唇  

  嘴唇干燥是很普遍的现象,发生的原因有两种:一是缺少,二是缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少的现象,应多补充维生素,多吃水果、青菜,避免偏食。缺少水分或是说话太多而都会导致唇部干燥,使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要水,并保持嘴唇的干净。

  嘴 根源在

  中医认为“脾于口,其华在唇”,很多人一到秋冬之季,嘴唇就干裂得惨不忍睹。造成这种现象之原因一方面是由于体内水分不足,而另一方面则是因为夏季喝冷太多,导致脾受损,没有及时调理,从而反映在嘴唇上,故此健脾是防止嘴的关键。

  不妨通过食补或药补的方式健脾补血,比如人参、党参、白术、大枣、莲子、扁豆、山药、等食材,都具有健脾利湿的功效。可以冬瓜熬汤、、熬、莲子汤、鲫鱼等。也可以多吃些新鲜蔬果,比如、油菜、小、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜,以及梨等水分充足的新鲜水果,这些可增加体内水分,减轻唇部干裂;此外还应多吃润之物,如芝麻、蜂蜜。尽量少吃、蒜等刺激性食物,少饮酒,因为酒精会加速体内水分蒸发。

  至于在方面,麦冬、生地煎水喝,具有滋阴的作用;当归、首乌可以煎水喝,也可以在煲汤、做饭时加入,具有补血作用。

  小贴士

  多多补充维生素

  专家表示,除了干燥、风吹等外因,许多人嘴唇干裂是因为新鲜蔬菜吃得少,、不足。在秋冬季节,人们更应多喝水,多吃新鲜蔬菜、水果,尤其是梨、等具有滋阴作用的食物。如果嘴唇太过干燥,可适量服用2加以调节。另外,也要尽量减少吹风、长时间晒太阳等物理刺激。

  四大陋习让嘴唇又干又裂

  陋习1:舔嘴唇

  舔嘴唇是许多人在感到嘴唇干燥后本能的第一反应,但这却是最要不得的。舔嘴唇只会给嘴唇的干旱带来刻“缓解”,但在几秒钟之后,当嘴唇上唾液的水分蒸发后,会感到更加干燥。同时,唾液中所含的酶也会让干燥加剧。

  危险指数:★★★★★

  陋习2:撕皮

  嘴唇后,会显得不雅观,还会影响化妆,因而,许多人就习惯“顺手”把它撕去。殊不知,在撕去死皮的同时,也会连带着掀起嘴唇的皮,引起出血、红肿等问题。

  危险指数:★★★★★

  陋习3:随便使用护唇品

  有些人在嘴唇干裂后会随便使用一些廉价润,这样做很不科学。廉价润里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡,甚至是不稳定的动植物天然油脂,化后容易发出异味;其所含的大量蜡,也会影响唇部的新陈代谢。

  危险指数:★★★★

  陋习4:直接涂抹

  最容易被许多爱美女生忽略的,就是在干燥的嘴唇上直接涂抹,而中含有的色素会渗透到开裂的嘴唇中,让嘴唇问题更加严重。

  危险指数:★★★★

  防治唇干的生活小妙招

  1、戴口罩。

  尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。

  2、经常按摩嘴唇。

  按摩嘴唇的方法并不困难,只要每天晚上临睡之前,拿沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得养分,嘴唇就可以变得滋润了。

  3、涂抹蜂蜜。

  如果说,你已经开始觉得嘴唇干,可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家里都有的植物油或者是蜂蜜。不过病人切忌涂抹蜂蜜。

  4、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉。

  睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。

  第1页:4陋习让你香唇“暴皮儿” 第2页:防治唇干的生活小妙招 第3页:香唇“暴皮儿”要用“剪” 第4页:嘴唇干裂 根源在脾 第5页:如何选择:成分越简单越好 第6页:自制唇膜防干燥

  5、唇皮要用剪。

  处理已翘起的唇皮,可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕,以免撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染,那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

  6、软膏与膏齐上场。

  要是已经有化脓迹象出现,要用青霉素或者抹在化脓的地方。另外,还有一样大家家里都有的东西,是治疗开裂的好药物。那就是牙膏,牙膏治疗的效果更好,对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷,或者是其他的杀菌成分,能够起到很好的作用。

  7、不要让嘴再碰到水。

  如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始皮了,最好连刷牙都停止一段时间,建议在让嘴唇恢复的这段时间里,用糖或者牙线代替刷牙。

  8、正确使用。

  应该是在嘴唇健康的时候用,如果嘴唇已经开始脱皮了,那也要停止使用。

  另外,专家还提醒,嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的,还有不少、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂,引起唇炎。所以冬天在补水的时候,还要注意口腔的清洁,才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、症状长期不愈,应及时到就诊,尽早查清病因,对症治疗。

  (实习编辑:叶洁斯)

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